Fördern Traubenzucker & Co die Konzentration?

LernenLeave a comment

Erst einmal ja. Ohne Zucker kann unser Gehirn nicht arbeiten. Es akzeptiert, anders als die Muskeln und unsere anderen Organe, nur Glucose, wie Traubenzucker auch genannt wird. Das Gehirn eines Erwachsenen verlangt übrigens nach ca. 10 Esslöffeln Glucose pro Tag. Das Gehirn ist damit der Hauptenergieverbraucher in unserem Körper. Glucose ist ein Einfachzucker, der sehr…

Wie funktioniert die Konzentration bei Aufmerksamkeitsstörungen (AD(H)S)?

AD(H)SLeave a comment

Viele denken, dass sich  Kinder und Jugendliche mit AD(H)S, also mit einer Aufmerksamkeitsstörung, nicht konzentrieren können. Das stimmt so aber nicht. Sie können sich nämlich durchaus konzentrieren, aber Konzentration funktioniert bei ihnen anders Kinder und Jugendliche mit AD(H)S können sich sehr gut konzentrieren, wenn sie sich für etwas interessieren. Dann schaffen sie es sogar, über…